1 / 10
Partnerin bir konuda seni yanlış anladı ve buna göre kırıldı. Ne yapardın?
A
Hemen “yanlış anlamışsın” deyip geçerdim.
B
Kırılmasına şaşırır ama açıklamaya çalışırdım.
C
Önce neden öyle hissettiğini anlamaya çalışır, sonra niyetimi anlatırdım.
D
Yanlış anladığı için sinirlenirdim.
E
Sürekli yanlış anlaşılmak beni yorar diye düşünürdüm.
Partnerin senin için önemli bir şeye beklediğin kadar tepki veremedi çünkü kendi kafası doluydu. Ne yapardın?
A
Benim mutluluğumu paylaşmadığını düşünürdüm.
B
Bozulur ama bir şey söylemezdim.
C
O anki halini anlar ama benim için önemli olduğunu da anlatırdım.
D
“Sen zaten beni hiç önemsemiyorsun” derdim.
E
İhtiyacım olan anlarda yalnız kalıyorum gibi hissederdim.
Partnerin senin çok önemsemediğin bir konuya aşırı üzülüyor. Ne yapardın?
A
Abarttığını düşünürdüm.
B
Abartıyor gibi gelse de belli etmezdim.
C
Bana küçük görünse bile onun için ne ifade ettiğini anlamaya çalışırdım.
D
“Buna mı üzüldün?” diye sorardım.
E
Duygusal tepkilerini anlamakta zorlanırdım.
Partnerin senin kolayca yaptığın bir şeyi yapmakta zorlanıyor. Ne yapardın?
A
Bu kadar basit şeyi nasıl yapamıyor diye düşünürdüm.
B
Yardım eder ama biraz sabırsızlanırdım.
C
Herkesin farklı konularda zorlanabileceğini kabul edip destek olurdum.
D
Daha dikkatli olması gerektiğini söylerdim.
E
Sürekli onu taşımak zorunda kalacağım diye düşünürdüm.
Partnerin senin yaptığın bir espriye alındı ama sen kötü niyetli değildin. Ne yapardın?
A
Alınmasını fazla hassas bulurdum.
B
Şaka olduğunu söyler geçerdim.
C
Şaka niyetli olsa bile onu neden rahatsız ettiğini anlamaya çalışırdım.
D
“Her şeye alınma” derdim.
E
Yanında doğal olamayacağımı düşünürdüm.
Partnerin senin enerjin yüksekken daha sakin kalıyor ve sana eşlik edemiyor. Ne yapardın?
A
Modumu düşürdüğünü düşünürdüm.
B
Ona uyum sağlar ama enerjim yarım kalırdı.
C
Her zaman aynı enerjide olmayabileceğimizi kabul ederdim.
D
“Biraz keyifli olsana” derdim.
E
Uyumumuz düşük mü diye düşünürdüm.
Partnerin bazı günler yalnız kalmak istediğini söylüyor. Ne yapardın?
A
Benden uzaklaşmak istiyor gibi hissederdim.
B
Tamam der ama içimde alınırdım.
C
Yalnız kalma ihtiyacına saygı duyar, sonra nasıl olduğunu sorardım.
D
“İlişkide böyle uzaklaşılmaz” derdim.
E
Bu yalnızlık ihtiyacı beni güvensiz hissettirirdi.
Partnerin geçmişte yaşadığı kötü bir deneyim yüzünden bazı konularda çok hassas. Ne yapardın?
A
Geçmişi bugüne taşımasını yorucu bulurdum.
B
Ona dikkat etmeye çalışır ama bazen bunalırdım.
C
Hassasiyetini anlamaya çalışır, sınırlarını öğrenirdim.
D
“Artık bunu aşman lazım” derdim.
E
Sürekli tetikte olmak zorundaymışım gibi hissederdim.
Partnerin bir kararında ailesinin etkisinde kalıyor gibi görünüyor. Ne yapardın?
A
Kendi kararını verememesine sinirlenirdim.
B
Rahatsız olur ama karışmak istemezdim.
C
Ailesinin etkisini anlamaya çalışır, onun gerçek fikrini sorardım.
D
“Ailenle mi ilişki yaşıyorum?” diye çıkışırdım.
E
Bu durumun ileride daha büyük sorun olacağını düşünürdüm.
Partnerin kendini anlatırken bazen savunmaya geçiyor çünkü eleştirildiğini hissediyor. Ne yapardın?
A
Her şeyi savunma gibi algılaması beni yorar.
B
Söyleyeceklerimi yumuşatır ama içimde kalırdım.
C
Onu suçlamak istemediğimi, sadece anlamaya çalıştığımı belirtirdim.
D
“Yine mağdur oldun” diye çıkışırdım.
E
Onunla hassas konuları konuşmak zor geliyor diye düşünürdüm.
